筋力upは体質upに繋がるか? 

ジムに通い始めて 丁度今日で一年になります。
始めは 週3~4と張り切って通っていましたら 
貧血を誘発したとみえて 頭に血が回らなくなり
ボーとして きましたので それからは 週2を目安に通っています。

ウエストはくびれるどころか 逆に分厚くなって来ましたけれど(笑)
( お腹すいて食べちゃうからね。)
全身にバネも筋肉もついてきている様に感じています。

いつまでも孫と元気に遊ぶ為。
元気に遊ぶ為。
将来の義母の介護の為。
将来の夫の介護の為。
 ( 順番がおかしな事になっていますが・・(笑))
始めたジムですが 体質のUPに繋がっているかどうかは疑問です。

と言うのも 軟弱な事に 先日 早々と熱中症にかかりました。176.png
( これについては 又 後日 綴ります。)

でも「 継続は力なり。」 できるだけ続けようと思っています。

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MOGUさんのワンピース どれも素敵です♪




by bb-utuwa-shop | 2017-06-01 22:27 | Comments(0)

そこにあるだけで・・使う度に・・幸せな気持ちになれる。


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