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有光武元    蓋物珍味いれ 

一般の女子が願うがごとく 私も願うは アンチエイジング。
( 私も 女子のくくりに入れさせて頂いちゃいました。笑 )



昨日のNKH「あさいち」で アンチエイジングについて よい情報が・・


血糖値を何度も 又、急激に上げる摂取の仕方は 老化に繋がるとのこと。
甘い物を食べるなら 間食でなく 食後。( その方が 血糖値が 上がる回数が減る。)


食事の際も 炭水化物や脂質でなく 野菜から ゆっくり食べる。
( すると 急激に血糖値が上がらずに済む。)


これまで 食べる順番なんて
「 面食いか面食いじゃないか 」 の話題性以外 気にした事がありませんでした。(笑)
そして おびただしく間食も摂取していました。(汗)


いまさら 間に合うかどうか わかりませんが 
これからは ちょっと 気にしてみようと思っています。
3時をまわった今 もうすでに辛いですが・・。(笑) face07


そして 寒天も いいそうですよ。
腸内で 吸収する部分にの役割をして 糖の吸収を 防いでくれる様です。



 当ギャラリーの物。 笑。
福岡の有光武元さんの珍味入れ。
小梅でも 昆布でも 蓋物に入っていたら すっごくお洒落!!

「 ちゃんとお食事をしている。」
そんな気持ちにさせてくれる 蓋物マジックを是非お試し下さい。

有光武元    蓋物珍味いれ _c0204333_16115156.jpg


        by有光武元(福岡) 高さ6cm 径7.5cm 2940円



営業日等 HPご覧ください。
http://bb-izumi.art.coocan.jp/
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by bb-utuwa-shop | 2011-07-14 16:12 |

そこにあるだけで・・使う度に・・幸せな気持ちになれる。


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