いやはや熱中症になりました。

日中、外出先で　少し屋外に　そして家に戻るとテルが・・
室内熱気がこもり　暑かったので　窓を開けて　窓の近くで　
話をしていたのですが・・　たかだかそれしきの事で熱中症になりました。

一番　症状として表われたのは　視覚。
色がはっきりと識別できないのです。
あれっ？！　この服、黄色のはずが・・？？？　白にしか見えない!!

頭も痛いし　なんとなく　おかしいと思って過ごすうちに　吐き気が・・
その夜には　治まりましたが・・

「　熱中症は　簡単にかかる　」　その様な事も聞きました。

水分ばかりでなく　塩分もとらなければいけない様です。
スポーツ飲料とか　塩飴　塩キャラメルも有効のようですし
エアコンも上手に使わなくてはいけません。

ひどくなると　手足がしびれ　人を呼ぼうにもテルがかけられなかったり
するようです。
健康な成人男性でも　生命の危機になる時があるようですから
皆さんも十二分に　気をつけられて下さいね。





　　　　　　　　先日　欅を選定して貰いました。　メジロの巣との事でした。
　　　　　　　　　　小さい、可愛い！！　巣立った後の置き土産です。
　　　　　　　　　　内側と　底側では　使用している材料が違います。
　　　　　　内側は天然素材、底側には　ナイロン製の糸が使われています。