手ごわい脂肪

ジムに通い始めて２年と少し。

義母の容態が安定しているので　ここの所は　週３のペースをキープして

行っている。

会話できる相手も少し増えてきたので　居心地もよくなってきた。

しかし　皮下脂肪は　益々増えてきていて・・

脂肪吸引と言う　外科的な方法しかないのでは？と思う位

行き詰まりを感じている。（笑）

そんな訳で　ジムに行っても食べてしまう人なので

お腹の厚みは増すばかりです。トホホホ。

でも　体力は少しｕｐしたと思っています。

そして体年齢　実年齢より10歳若くでましたよ。運動おススメです。

今週の営業日は

30日（日）1日（月）　2日（火）3日（水）１３時～１７時です。

お越しをお待ちしております。