体が硬くなり・・

コロナ以降　ジムを休会にしています。

運動不足がたたり　体重が・・

妊娠中に　みた覚えのある数値に・・笑

体も硬くなり　流石に　危機感を覚え　

久しぶりに　ストレッチを･・

開脚すると　笑っちゃうくらいの角度しか広がらなっくって・・

これは・・白川郷の合掌造り？！　笑

家族の為にも　自分の為にも　楽しい未来の為にも　体調管理に心がけます。

心と体はニコイチだからね。

皆さんも　運動してくださいね。。

山本恭代さんの器、中尾万作さんの器　色々と入荷しています。